Die Bepanthen-Kinderförderung hat die Universität Bielefeld beauftragt, eine Studie zum Stresslevel von Kindern und Jugendlichen zu erstellen. Das Ergebnis: Jedes sechste Kind leidet unter Stress – und dieser beginnt häufig im Kinderzimmer. Die Gründe reichen von hohen Erwartungen der Eltern bis hin zu fehlendem Freiraum für Selbstbestimmung. Vielen Eltern ist das Problem nicht bewusst, weshalb…
Nicht nur bei Erwachsenen steigt die Leistungsfähigkeit sofort, wenn für mehr Ergonomie am Arbeitsplatz gesorgt wird, sondern auch bei Kindern und Jugendlichen. Sie verbringen täglich im Durchschnitt bis zu zehn Stunden in einer sitzenden Position. Gerade für Heranwachsende ist das Dauersitzen aber gesundheitsschädigend und kann sich negativ auf die körperliche Entwicklung auswirken. Deshalb sollten Eltern…
Bei der Planung eines Gebäudes denken nur die wenigsten Architekten an die Sicherheit des Nachwuchses. Für die Kleinen sind Treppen im jungen Alter eine echte Gefahr, die Eltern viel zu selten als echte Bedrohung erkennen. Bei der Planung gibt es vier kritische Punkte zu beachten: die Rutschsicherheit der Stufen, ein absturzsicheres Geländer, das Anbringen griffsicherer…
Für Eltern gibt es keine größere Aufgabe, als für das Wohlbefinden ihrer Kinder zu sorgen. Ausreichender und vor allem gesunder Schlaf gehört unmittelbar zu diesen Aufgaben. Im Schlaf verarbeiten die Kleinen alle Erlebnisse des Tages, wodurch im Gehirn neue Verknüpfungen entstehen. Die Anregung des Immunsystems findet im Kindesalter ebenfalls vorrangig im Schlaf statt. Deshalb ist…
Alle Eltern sehen es als ihre wichtigste Aufgabe, dafür zu sorgen, dass sich der Nachwuchs in den eigenen vier Wänden rund um die Uhr wohlfühlt. Bereits während der Schwangerschaft, insbesondere beim ersten Kind, aber auch später, wenn das Kind heranwächst, kommen eine Menge Fragen auf: Was benötigt das Kind in seinen ersten Monaten? Welche Dinge…
Gesunder Schlaf ist essentiell, speziell bei Kindern in deren Entwicklungsphase. Mehrere Studien haben belegt, dass es eine Korrelation zwischen der Schlafumgebung und der Schlafqualität selbst gibt. Als Eltern sollten Sie daher mögliche Störpunkte identifizieren und das Kinderzimmer so gestalten, dass der Fokus ganz auf Ruhe und Entspannung liegt. Die Bettwäsche spielt dabei, ebenso wie der…
Die langen Tage im Sommer sind Eltern ein Dorn im Auge. Denn ohne Dunkelheit haben die Kleinen meist keine Lust, sich in ihr Bett zurückzuziehen. Wir geben Eltern einige Tipps, wie sie die Kleinen zum Einschlafen bringen.
Für Eltern ist die Schwangerschaft eine spannende Zeit, die mit vielen Veränderungen verbunden ist – sowohl körperlich und seelisch als auch in den eigenen vier Wänden. Eltern müssen sich auf den kommenden Familienzuwachs ausgiebig vorbereiten. Eine der häufig gestellten Fragen ist, wie ein perfekt ausgestatteter Wickeltisch aussieht. Dieser Frage gehen wir im folgenden Artikel auf…
Für jeden Menschen ist ausreichend Schlaf das A und O. Wir können nur leistungsstark in den Tag starten und auf lange Sicht gesund bleiben, wenn wir nachts tief und fest schlafen. Das gilt natürlich insbesondere für Kinder. Sie schlafen noch besonders viel, weil sie tagsüber viele neue Eindrücke sammeln, die sie in der Nacht verarbeiten…
Die moderne Technik hat im gesamten Haushalt seinen Einzug gehalten. Und so lässt sie sich auch längst nicht aus dem Kinderzimmer aussperren. So manches Kind mag nicht mehr auf Tablet und Co verzichten. Hier lauern Gefahren, aber auch Potential. Was Eltern über Technik im Kinderzimmer wissen sollten, ist hier einmal zusammen getragen.
Die Einrichtung eines Jugendzimmers unterscheidet sich maßgeblich von der eines heranwachsenden Säuglings. Nun müssen Eltern nicht nur beweisen, dass sie ein Zimmer selbst einrichten, sondern ihren Nachwuchs in das Projekt miteinbeziehen können. Jungs haben ihre ganz eigenen Vorstellungen und Wünsche, wie ihr zukünftiges Zimmer aussehen und was hier zu finden sein soll.
Moderne Jugendliche besitzen einen privaten Raum, wo sie ungestört ihren Arbeiten nachgehen können. Im Jugendzimmer lesen sie, hören Musik, lernen für die Schule, erledigen ihre Hausaufgaben und treffen sich mit ihren Freunden. Ein Jugendzimmer wird nur dann ein Ort der Geborgenheit, wenn darin passende Möbel zu finden sind, die auf die Bedürfnisse des Jugendlichen abgestimmt…