Für die tägliche Pflege der Mundhygiene ist die richtige Zahnbürste sehr wichtig. Mittlerweile gibt es Zahnbürsten in zahlreichen unterschiedlichen Ausführungen, sodass die Auswahl tatsächlich schwerfällt. In erster Linie musst du dich erst einmal entscheiden, ob du eine manuelle Zahnbürste oder eine elektrische Zahnbürste bevorzugst. Bei den elektrischen Zahnbürsten gibt es wiederum auch unterschiedliche Modelle, einige…
Laktoseintoleranz kann belastend sein, wenn man mit der Familie leben und als Einziger davon betroffen ist. Dadurch muss man sich selbst die Speisen zubereiten, die keine Laktose enthalten, damit man nicht an für Laktoseintoleranz typischen Symptomen leidet. Obwohl die Menschen davon weniger sprechen, ist es dennoch so, dass Laktoseintoleranz nicht mit einem kompletten Verzicht auf…
Bei einer verstopften Nase greifen viele Menschen zu Nasentropfen. Sie helfen durch ihre Wirkstoffe schnell und effektiv dabei, die Nase wieder freizubekommen. Nasentropfen haben in der Regel Wirkstoffe wie Xylometazolin oder Xylometazolinchlorid, die gegen die Schwellung der Schleimhäute wirken und so helfen, dass das vorher festgesessene Sekret abfließen kann. Das funktioniert folgendermaßen: Nachdem beispielsweise Xylometazolin…
In Zeiten von Corona ist die Desinfektion deiner Hände wichtiger denn je. Eine gründliche Hygiene hilft dir schließlich dabei, dich vor Krankheiten zu schützen. Um dies zu tun, kannst du auf Sterillium zurückgreifen. Damit kannst du deine Hände gründlich desinfizieren und ein Stück weit sicherer vor Krankheiten sein. Seit vielen Jahrzehnten gibt es dieses alkoholische…
Die Pistazie ist ein sehr vielseitig einsetzbares Lebensmittel. Für einen Snack zwischendurch, für Gerichte, Müsli, Gebäck oder als Topping zu Eis und Crêpes ist die grüne Nuss eine sehr beliebte Proteinquelle. Pistazien schmecken etwas süßlich, mit einem feinen Aroma nach Butter und nussig natürlich. Sie enthält zudem viele Ballaststoffe, Proteine, Vitamin B und ungesättigte Fettsäuren….
Ein gesunder Mensch sollte auf seine Ernährung achten und auch in regelmäßigen Abständen seine Blutwerte testen. Dabei immer den Weg zum Hausarzt zu gehen, kann für viele mühselig sein. Mit „Cerascreen“ hat man jetzt die Möglichkeit, seine Blutwerte in nur wenigen Minuten von zu Hause aus selbst zu entnehmen. Dank der Schnelltests des Unternehmens kann…
Zu einer der gängigsten Atemwegserkrankungen gehört wohl die Nasennebenhöhlenentzündung, oft auch Sinusitis genannt. Ein pochender Kopf, Nase und Kopf voller Schleim, teilweise ist auch der Geruchssinn beeinträchtigt, um nur einige unangenehmen Kennzeichen einer Entzündung der Nebenhöhlen zu nennen und Auslöser dafür sind in der Regel Viren. Direkt an die Nase angeschlossen, liegen die Nebenhöhlen, entzünden…
Viele Menschen leiden unter nächtlichen Atemaussetzern während des Schlafs, sie leiden am sogenannten Obstruktiven Schlafapnoe-Syndrom. Die Beschwerden sind nicht nur unangenehm und verhindern eine optimale Schlafqualität, sondern sie können auch das Risiko eines Schlaganfalls oder eines Herzinfarktes begünstigen. Betroffene werden meist mit einerSchlafapnoe-Therapie behandelt. Die CPAP-Maske wird in Verbindung mit einem CPAP-Gerät bei der Schlafapnoe-Therapie…
Hast du Schwierigkeiten mit dem Einschlafen oder Durchschlafen, weil dir die Umgebung zu laut ist? Oder kannst du dich schlecht auf das Lernen konzentrieren, weil der Straßenlärm in dein Zimmer dringt? Dann sind Ohropax die optimale Lösung für dich. Ohrstöpsel dämpfen die Geräusche oder blockieren diese sogar komplett. In der Regel sind Ohropax aus Schaumstoff,…
Kalium ist einer der wichtigsten Mineralstoffe im Körper des Menschen, es übernimmt zusammen mit Natrium eine wichtige Rolle bei der Weiterleitung der Signale zwischen den Zellen. Damit wird es ein elementarer Bestandteil zur Regulierung der Nerven, Muskeln , Herzfunktion und des Blutdrucks im Körper. Ohne Kalium wäre der menschliche Organismus nicht lebensfähig, denn jede einzelne…
Viele kennen diese pflanzliche Geheimwaffe aus den Anden Perus noch gar nicht. Die Rede ist von Maca, welches dort im Hochgebirge wächst und eine runde Wurzelknolle bildet. Diese Wurzelknolle ist sehr nahrhaft und ist voller Vitamine, Mineralstoffe und reich an Proteinen. Deswegen zählt Maca auch zu einem Superfood. Es soll auf den Esser vitalisierend wirken,…
Avène ist eine Hautpflegemarke, die vielen Menschen aus der Werbung bekannt ist. Die Marke gehört zum Unternehmen Pierre Fabre Dermo-Kosmetik und hat eine deutsche Niederlassung in Freiburg. Ursprünglich stammt Avéne aus dem Dorf in Südfrankreich, in welchem in einer Quelle das Thermalwasser entspringt und den Ort in einen Erholungsort verwandelt hat. Das Thermalwasser ist und…