Die 10 besten Pflanzlichen Beruhigungsmittel in 2025

Mit unserem Vergleich / Testberichte + Ratgeber zum besten Produkt!

Pflanzlichen Beruhigungsmittel

Pflanzliche Beruhigungsmittel bedeuten, auf sanfte Art zur Ruhe zu kommen. Vielfach ist Stress die Ursache des Problems, denn wer tagsüber ständig unter Strom steht, dem fällt es schwer, abends abzuschalten.

Bevor Du zur Schlaftablette oder anderen pharmazeutisch hergestellten Schlaf- und Beruhigungsmitteln greifst, versuche es doch einmal mit der natürlichen Variante. Die Einnahme von pflanzlichen Beruhigungsmitteln kann bei innerer Unruhe, Prüfungsangst, Panikattacken, sowie zur Unterstützung der Schlafeinleitung helfen. Immer mehr Menschen setzen auf natürliche Wirkstoffe, bevor Anzeichen wie innere Unruhe oder andauernde Nervosität mit einhergehendem Schlafmangel zu einem größeren Problem werden.

Pflanzliche Beruhigungsmittel gibt es in verschiedenen Darreichungsformen, wie Tropfen, die sich direkt auf die Zunge träufeln lassen oder die geschmacksneutralen Kapseln. Finde mit nachfolgender Liste jetzt heraus, welches pflanzliche Beruhigungsmittel für Dich am besten geeignet ist.

Checkliste für den Kauf eines pflanzlichen Beruhigungsmittels

  • Was für Anwendungsgebiete bietet ein pflanzliches Beruhigungsmittel? Bei zahlreichen Anwendungsmöglichkeiten wie bei innerer Unruhe, Prüfungsangst, Panikattacken oder auch für einen verbesserten Schlaf kann ein pflanzliches Beruhigungsmittel helfen.
  • Welche Formen eins pflanzlichen Beruhigungsmittels lassen sich finden? Tropfen oder Kapseln sind da nur zwei Beispiele, so kannst du flexibel die angenehmste Form der Einnahme für dich finden.
  • Was werden für Qualitätsmerkmale angeboten? Gerade bei pflanzlichen Beruhigungsmitteln wird oftmals auf eine zusatzfreie oder vegane Zusammensetzung geachtet.
  • Gibt es etwas bei der Dosierung zu beachten? Die unterschiedlichen pflanzlichen Beruhigungsmittel unterscheiden sich nicht nur in ihrer Form der Anwendung, sondern auch Dosierung, sodass du darauf besonders achten solltest.

Die 3 besten Pflanzlichen Beruhigungsmittel

AngebotEmpfehlung Nr. 1
Abtei Baldrian Forte - pflanzlich, aus der Baldrianwurzel - zur Beruhigung und bei Schlafstörungen - ohne Gewöhnungseffekt - 30 Dragees
  • Extra stark: Pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung mit dem natürlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel - 1 Tablette enthält als Wirkstoff 450 mg Trockenextrakt aus der Baldrianwurzel
  • Mit 3-facher Wirkung: Beruhigt die Nerven, wirkt entspannend und unterstützt beim Ein- und Durchschlafen
  • Ruhe und Gelassenheit ohne Gewöhnungseffekt: Die extra kleinen Dragees lassen sich leicht einnehmen und sind für Erwachsene, Senioren sowie Kinder ab 12 Jahren geeignet
  • Anpassbare Dosierung: Bei leichter, nervöser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 Tablette - bei Schlafstörungen 1 bis 2 Tabletten ca. 1/2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen
  • Seit 125 Jahren nehmen wir uns Zeit für Gesundheit. Dank höchster Qualitätsstandards sowie unserem Fokus auf Natürlichkeit und Effektivität, genießt Abtei seit Generationen großes Vertrauen
Empfehlung Nr. 2
vivinox Nervenruhe Beruhigungsdragees: Pflanzliches Beruhigungsmittel mit Baldrian für Unruhezustände und nervös bedingte Einschlafstörungen, 40 Stk.
  • PFLANZLICHES ARZNEIMITTEL: vivinox Nervenruhe Beruhigungsdragees ist ein bewährtes Arzneimittel für Menschen, die durch innere Anspannung und Nervosität bedingte Einschlafstörungen auf sanfte Weise beheben wollen
  • MIT BALDRIAN, MELISSE & PASSIONSBLUME: Die Kombination pflanzlicher Wirkstoffe in den Beruhigungsdragees sorgt auf natürliche Weise für Beruhigung, ohne müde zu machen und eine Abhängigkeit zu verursachen
  • BEI STRESS, PRÜFUNGSANGST & SORGEN: vivinox Nervenruhe Beruhigungsdragees lösen leichte nervöse Anspannung und Unruhe auf natürliche Weise und das Einschlafen wird gefördert
  • GUT VERTRÄGLICH: vivinox Nervenruhe Beruhigungsdragees sind gut verträglich, enthalten keine Laktose und lassen Körper und Geist wieder zur Ruhe und Belastbarkeit kommen
  • ANWENDUNG: Ab 12 Jahren. Bei nervös bedingten Einschlafstörungen 2 Dragees 1-mal täglich 30 bis 60 Min. vor dem Schlafengehen mit ausreichend Flüssigkeit einnehmen. Bei Unruhezuständen 3-mal täglich 2 Dragees
AngebotEmpfehlung Nr. 3
FELSENFEST - Johanniskraut Baldrian Passionsblume Kapseln hochdosiert - Vergleichssieger * - St Johns Wort mit Folsäure & B12 - Vegan - 90 Kapseln
  • AUSGEGLICHEN UND KLAR: Felsenfest kombiniert für Sie hochdosiertes Baldrian, Johanniskraut, Passionsblume und B Vitamine hochdosiert in 90 veganen Kapseln
  • HOCHDOSIERTER KOMPLEX: Eine Tagesdosis (2 Kapseln) beinhaltet 500mg Baldrian aus 10:1 Extrakt, 150mg Passionsblume aus 10:1 Extrakt, 200mg Johanniskraut aus 8:1 Extrakt, 2,6µg Vitamin B12 und 200µg Folsäure
  • SORGFÄLTIG ENTWICKELT - Wie alle unsere Produkte wurden auch die Rezepturen von Felsenfest sorgsam entwickelt. Für eine Optimale Bioverfügbarkeit und Ergebnisse. 100% natürlich und ohne künstliche Zusatzstoffe.
  • VEGAN UND OHNE TIERVERSUCHE: Oft sind andere Produkte mit viel Chemie und Zusatzstoffen versetzt. FELSENFEST dagegen ist rein vegan, allergenfrei, ohne Aromen, Gentechnik, Farb- und Füllstoffe
  • SORGFÄLTIG HERGESTELLT: Unsere Produkte werden unabhängig laborgeprüft und in Deutschland hergestellt

Die 3 besten pflanzliche Beruhigungsmittel für Kinder

Empfehlung Nr. 1
Bachblüten Original Bach RESCURA KIDS NIGHT Alkoholfrei, 10ML | Bachblütenmischung für Kinder für die Nacht | Original nach Dr. Edward Bach I ehemals RESCUE
  • NATÜRLICH & HANDGEPFLÜCKT: Original Bachblütenmischung aus 5 Bachblüten plus die Bach-Blüte White Chestnut, für mehr Gendankenstille, extra für Kinder.
  • NATÜRLICH SCHLAFEN: Abends abschalten und erfrischt aufwachen, bereit für den Tag. Ohne Melatonin.
  • EINFACHE ANWENDUNG: 4 Tropfen vor dem Schlafengehen in ein Getränk Ihrer Wahl oder direkt auf die Zunge geben. Bei Bedarf wiederholen. Empfohlen ab 3 Jahren.
  • VORTEILE: Alkoholfrei. Natürlich und ohne Nebenwirkungen. Keine chemischen Zusätze. Einfach anzuwenden. Laktosefrei. Vegan. Kinderfreundliche Pipette aus Kunststoff.
  • MEHR INNERE BALANCE: Unterstützt das emotionale Wohlbefinden und hält dich in Balance
Empfehlung Nr. 2
mind8 "Relax & Beruhig dich" - Kinder Bachblüten Globuli - nach Dr. Bach
  • ✅ Ohne Alkohol, und damit ideal für Kinder als Tropfen Ersatz, pflanzliche Alternative
  • ✅ Natürliche Unterstützung nach Dr. Bach
  • ✅ 10g, Größe 3, und somit besonders ausgiebig, einfach und unbedenklich anzuwenden.
  • ✅ Qualität aus Deutschland, radionisch informiert

Die 3 besten pflanzlichen Beruhigungsmittel-Tropfen

Empfehlung Nr. 1
Abtei Baldrian Beruhigungstropfen - pflanzliches Arzneimittel aus der Baldrianwurzel - beruhigt, entspannt, unterstützt beim Einschlafen - ohne Gewöhnungseffekt - vegan - 100 ml
  • Natürlich wirksam: Pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung mit dem natürlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel
  • Bei Reizbarkeit, Unruhe und Erschöpfung: Beruhigt und entspannt die Nerven - für mehr Ruhe und Gelassenheit im Alltag
  • Besser einschlafen: Die Baldriantropfen unterstützen das Einschlafen - anwendbar bei Schlafstörungen, für eine bessere Nachtruhe
  • Einfache Einnahme: Zur Beruhigung 2-3 mal täglich 1/2 Teelöffel (ca. 1,5 ml) und bei Schlafstörungen eine halbe Stunde vor dem Schlafen 1 Teelöffel (ca. 3 ml) verdünnt mit etwas Wasser einnehmen
  • Seit 125 Jahren nehmen wir uns Zeit für Gesundheit. Dank höchster Qualitätsstandards sowie unserem Fokus auf Natürlichkeit und Effektivität genießt Abtei seit Generationen großes Vertrauen.
AngebotEmpfehlung Nr. 2
Abtei Baldrian Forte - pflanzlich, aus der Baldrianwurzel - zur Beruhigung und bei Schlafstörungen - ohne Gewöhnungseffekt - 30 Dragees
  • Extra stark: Pflanzliches Arzneimittel zur Beruhigung mit dem natürlichen Extrakt aus der Baldrianwurzel - 1 Tablette enthält als Wirkstoff 450 mg Trockenextrakt aus der Baldrianwurzel
  • Mit 3-facher Wirkung: Beruhigt die Nerven, wirkt entspannend und unterstützt beim Ein- und Durchschlafen
  • Ruhe und Gelassenheit ohne Gewöhnungseffekt: Die extra kleinen Dragees lassen sich leicht einnehmen und sind für Erwachsene, Senioren sowie Kinder ab 12 Jahren geeignet
  • Anpassbare Dosierung: Bei leichter, nervöser Anspannung bis zu 3-mal täglich 1 Tablette - bei Schlafstörungen 1 bis 2 Tabletten ca. 1/2 bis 1 Stunde vor dem Schlafengehen einnehmen
  • Seit 125 Jahren nehmen wir uns Zeit für Gesundheit. Dank höchster Qualitätsstandards sowie unserem Fokus auf Natürlichkeit und Effektivität, genießt Abtei seit Generationen großes Vertrauen
AngebotEmpfehlung Nr. 3
Bach RESCURA Bachblüten Pastillen Schwarze Johannisbeere I 50 g I Bachblütenmischung für unterwegs I ehemals Rescue das Original
  • NATÜRLICH & HANDGEPFLÜCKT: Edward Bach's berühmte Bach-Blütenmischung, handgepflückt aus seinem Garten in Oxfordshire, England. Die Tropfen enthalten seine Originalmischung aus 5 Bachblüten
  • ALTBEWÄHRTES MITTEL: Die Rezeptur der originalen Bach RESCURA Mischung ist seit über 90 Jahren bewährt. Nur der Name hat sich geändert: Aus RESCUE wurde RESCURA. Sonst änderte sich nichts
  • IDEAL FÜR UNTERWEGS: Für den Verzehr wird keine Flüssigkeit benötigt. Genießen Sie bei Bedarf eine Pastille. Eine Dose à 50 g enthält ca. 30 Bach RESCURA Pastillen
  • FRUCHTIGER GESCHMACK: Bach RESCURA Pastillen gibt es in den fruchtigen Variationen,Orange-Holunder, Schwarze Johannisbeere und Zitrone
  • MEHR INNERE BALANCE: Unterstützt das emotionale Wohlbefinden und hält dich in Balance

Die 3 besten pflanzlichen Beruhigungsmittel für Tiere

Empfehlung Nr. 1
GLOBAL NATUREON® Cannabi Pets Öl 500 mg (30 ml) auf Lachsölbasis, Beruhigungsmittel für Hunde und Katzen, Tropfen gegen Angst, Stress & für Reise, Naturprodukt für Tiere, ohne Konservierungsstoffe
  • 🐶 WIRKUNG: Das Öl auf Lachsölbasis mit Hanfsamenöl trägt zu einem Wohlbefinden Ihres Vierbeiners bei und sorgt dafür, dass sich Ihr Hund oder Ihre Katze in stressigen Situationen, wie Reise oder Umzug ausgeglichen fühlt
  • 😺 UNTESTÜTZUNG: Lachsöl als natürliche Quelle von Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren unterstützt die Gesundheit Ihres Hundes oder Ihre Katze und sorgt für ein schönes, glänzendes Fells und gesundaussehende Haut Ihres Haustieres
  • 🐠 Ergänzung zur BARF-Diät: Lachsöl haben eine hohe Akzeptanz bei Haustieren und sind eine wertvolle Ergänzung der täglichen Grundversorgung Ihres Vierbeiners im Rahmen einer BARF-Diät
  • 🐾 DARREICHUNGSFORM: Das Präparat befindet sich in einer dunklen Glasflasche und enthält Lachsöl mit 500 mg Hanfsamenöl. Die präzise Dosierung erfolgt mithilfe einer Pumpe. Ein Schutzaufsatz für die Pumpe liegt bei
  • ❤️ DOSIERUNG: Wir empfehlen 1 Tropfen Öl pro 5 kg Körpergewicht des Tieres, zweimal täglich verabreicht. Bei erhöhtem Bedarf oder unzureichender Wirkung können Sie die Dosis schrittweise erhöhen. Haltbar 6 Monate nach Öffnung
Empfehlung Nr. 2
Trust Nature | Beruhigungsmittel für Hunde | gegen Angst, Stress, Anspannung, Bellen & aggressives Verhalten | Baldrian, Hopfen, Melisse, Passionsblume | 120 Beruhigungstabletten
  • 💚 REDUZIERUNG VON STRESS: Trust Nature Beruhigungstabletten lindern Angst und Anspannung wie Hyperaktivität, Ruhelosigkeit, Zittern, übermäßiges Bellen oder aggressives Verhalten.
  • 💚 EINFACH ENTSPANNT: Nicht sedierend. Sicher in der Anwendung ohne die Lethargie oder Persönlichkeitsveränderungen, die mit verschreibungspflichtigen Medikamenten verbunden sind.
  • 💚 WENIGER IST MEHR: Keine unnötigen Zusatzstoffe, keine Aromen oder Konservierungsmittel.
  • 💚 NATÜRLICHE ALTERNATIVE: Von Tierärzten unter Verwendung pflanzlicher und anderer hochwertiger Inhaltsstoffe entwickelt, die deinem Haustier helfen sich zu beruhigen und zu entspannen. Ein sanftes Beruhigungsmittel für Deinen Hund.
  • 💚 MADE IN GERMANY: Wir wollen unseren vierbeinigen Freunden nur das Beste geben. Aus diesem Grund wird unser Ergänzungsfutter nur mit Zutaten von höchster Qualität in deutschen Produktionsstätten hergestellt.
Empfehlung Nr. 3
BELISY Ruhe Bachblüten Tropfen für Hunde & Katzen - Beruhigungsmittel bei Angst & Stress - Orig. Mischung nach Dr. Bach - Notfall Tropfen zur Beruhigung von Haustieren 20ml
  • ✅100% PFLANZLICH: Beruhige deinen Liebling mit der Kraft der Natur. Die nach der Original Bachblütenmischung von Dr. Bach hergestellten Tropfen kommen vollkommen ohne Zusatzstoffe aus.
  • ✅NUR DAS BESTE FÜR DEINEN LIEBLING: Die Rescue Tropfen werden aus hochwertigen Rohstoffen mit viel Liebe in Deutschland hergestellt - Weil uns das Tierwohl genauso am Herzen liegt wie dir.
  • ✅GUTE AKZEPTANZ: Die Anti-Stress Tropfen können einfach 3x täglich dem Tierfutter untergemischt oder direkt ins Maul getropft werden. Dosierung nach Größe: Kleine Hunde (4 Tropfen), Mittlere Hunde (6 Tropfen), Große Hunde (8-10 Tropfen).
  • ✅MEHR GELASSENHEIT: Unterstützte deinen Vierbeiner zum Beispiel beim Tierarzt, beim Autofahren, bei Trennungsangst , Schreckhaftigkeit und an Silvester mit unseren Tropfen.
  • ✅FÜR ALLE HAUSTIERE: Setze die gut verträglichen Bachblüten Tropfen bedenkenlos gegen Unruhe & Aggression im Alltag und in Notfällen ein. Zur Förderung der Entspannung aller Haustiere geeignet.

Die Bestseller

Welche Produkte werden am meisten von anderen gekauft?
Nichts ist unbestechlicher als ein verifizierter Kauf. Deshalb geben wir dir hier einen täglich aktualisierten Überblick über die meistverkauftesten Produkte. (Letzte Aktualisierung am 2025-04-04)

#VorschauProduktBewertungPreis
1 Abtei Baldrian Forte - pflanzlich, aus der Baldrianwurzel - zur Beruhigung und bei Schlafstörungen - ohne Gewöhnungseffekt - 30 Dragees Abtei Baldrian Forte - pflanzlich, aus der Baldrianwurzel - zur Beruhigung und bei Schlafstörungen... Aktuell keine Bewertungen 6,49 EUR 5,45 EUR
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11 Pure Ella NERVENKRAFT - Baldrian Passionsblume Johanniskraut Kapseln - Vitamin B1 und Niacin für Nerven & Psyche - Laborgeprüft in Deutschland – Hochdosiert, 60 Vegane Kapseln Pure Ella NERVENKRAFT - Baldrian Passionsblume Johanniskraut Kapseln - Vitamin B1 und Niacin für... Aktuell keine Bewertungen 17,99 EUR
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13 Pascoflair: 30 Tabletten - pflanzliches Beruhigungsmittel – bei nervöser Unruhe, z.B. durch Stress - 425 mg konzentrierter Extrakt pro Tablette entspricht 4250-6375 mg Passionsblume (Tagesdosis) Pascoflair: 30 Tabletten - pflanzliches Beruhigungsmittel – bei nervöser Unruhe, z.B. durch... Aktuell keine Bewertungen 15,09 EUR
14 Neurapas balance: 60 Tabletten - pflanzliches Antidepressivum – Johanniskraut, Passionsblume & Baldrian – stimmungsaufhellend, entspannend & beruhigend – bei leichten depressiven Verstimmungen Neurapas balance: 60 Tabletten - pflanzliches Antidepressivum – Johanniskraut, Passionsblume &... Aktuell keine Bewertungen 20,31 EUR 19,77 EUR
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Die 3 neuesten Produkte

Aktuelle Neuheiten
Häufig gibt es neue Produkte auf dem Markt, die verbessert wurden oder neue Eigenschaften haben. In dieser Auflistung präsentieren wir daher die 3 neuesten Produkte aus dieser Kategorie. (Letzte Aktualisierung am 2025-04-04)

Neu
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AngebotNeu
Melatonin, melatonin hochdosiert - 0,5mg. 365 melatonin pro Tag - optimal hochdosiert. Einschlafhilfe, schlafen, melatonin. Ohne unerwünschte zusatzstoff - deutschland registriert - Agocap
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Neu
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Ratgeber: Fragen, mit denen Du dich vor dem Kauf von pflanzlichen Beruhigungsmitteln beschäftigen solltest

Du bist genervt und gestresst und fühlst dich immer wieder ausgepowert? Bei der kleinsten Diskussion könntest Du an die Decke gehen? Deine Nerven hängen am seidenen Faden und Du weißt selber, dass es so nicht weitergehen kann? Es gibt zahlreiche Beruhigungsmittel auch auf pflanzlicher Basis, die dir helfen können, wieder entspannter deinen Alltag zu meistern. Die sicherlich bekanntesten Kapseln sind diese mit Baldrian, aber auch Tropfen mit Passionsblume und Johanniskraut stehen ganz oben auf der Liste der Beruhigungsmittel.

In der Homöopathie setzt man zudem gerne auf Globuli. Es wird davon ausgegangen, dass das Ungleichgewicht im Körper wieder in die richtigen Bahnen gelenkt wird. Selbstheilungskräfte sollen gezielt angeregt werden. Globuli sind kleine Zuckerkügelchen, welche sich ganz einfach und unkompliziert einnehmen lassen. Das Präparat bekämpft die Unruhe, Nervosität und dämmt allgemeine Unruhezustände, ähnlich wie die Baldrianwurzel.

Medizin, die Ärzte gerne bei Angstzuständen einsetzen

Benzodiazepine sind ein bewährtes Arzneimittel, welches immer wieder die erste Wahl bei Angststörungen ist. Hierbei handelt es sich um synthetische Wirkstoffe, die pharmazeutisch angewandt werden und das Zentralnervensystem dämpfen sollen. Antidepressivum wird nur in besonders schweren Fällen verschrieben und bedarf eines Gewöhnungseffektes. Wer schlecht einschlafen kann, der kann es vorab mit Kamille versuchen oder einer Mischung aus Melissenblättern und Ashwagandha.

Es gibt zudem die Möglichkeit einen Neurotransmitter einzusetzen. Ärzte greifen auf diese Möglichkeit zurück, wenn sie Reize von einer Nervenzelle zu einer anderen modellieren möchten. Die sicherlich häufigsten Neurotransmitter sind Glycin, GABA und Glutamat. Hierbei handelt es sich um Botenstoffe.

Seine Nerven und Psyche stärken

Gegen innere Unruhe kann nicht nur ein Antidepressivum helfen, sondern auch die Homöopathie hat einiges zu bieten. Störungen, wie Schwitzen, Zittern, Probleme beim Einschlafen, aber auch Panikattacken gehen meistens vom Nervensystem aus. Mit Arzneimitteln kann man diese Symptome eindämmen, aber auch Entspannungstechniken oder eine neue Ausgeglichenheit können hier einiges bewirken. Anspannungen müssen nicht zwangsläufig mit Psychopharmaka behandelt werden. Zusatzstoffe können hier das Gehirn angreifen, werden diese langfristig eingenommen.

Bei Arzneimitteln sollte stets auf die Inhaltsstoffe geachtet werden und eventuelle Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten sollten ebenfalls nicht unbeachtet bleiben. Zu den angstlösenden Medikamenten, die hilfreich sein können, gehören auch das beliebte Lavendelöl und der Beruhigungstee. Die Tagesdosis sollte niemals überschritten werden.

Sollten bei rezeptfreien Arzneimitteln Kopfschmerzen, Müdigkeit, Konzentrationsschwäche oder andere Beschwerden auftreten, so sollte man umgehend seinen Arzt aufsuchen. Selbst bei plötzlichen Verstimmungen oder anderen Nebenwirkungen kann die Einnahme Langzeitfolgen mit sich tragen.

Die unterschiedlichen Formen von Beruhigungsmitteln

Es gibt sehr viele Arten von Beruhigungsmitteln, von leichten pflanzlichen Mitteln bis hin zu den klassischen Psychopharmaka. Die pflanzlichen Arzneimittel haben oftmals eher weniger Nebenwirkungen. Hier enthalten sind oftmals Baldrian, Hopfen und die Passionsblume, aber auch Melisse und Johanniskraut. Die Bachblüten in Form von Tropfen werden ebenfalls gerne verwendet, wenn man unter innerer Unruhe, Nervosität oder Schlafstörungen leidet.

Welche Präparate werden bevorzugt eingenommen, die eine beruhigende Wirkung haben und dessen Substanz schlaffördernd ist und bei Verstimmungen hilft?

  • Baldrian-Tropfen
  • Passionsblumenkraut in Form von Tee
  • Johanniskraut-Heilkräuter
  • Dragees aus Hopfenzapfen
  • Haferkraut und andere Heilkräuter-Präparate auf pflanzlicher Basis

Kaufkriterien: Anhand dieser Faktoren kannst Du pflanzliche Beruhigungsmittel vergleichen und bewerten

Grundsätzlich sind pflanzliche Beruhigungsmittel rezeptfrei und man kann sie in jeder Apotheke erhalten. Einige natürliche Präparate werden zudem in Drogeriemärkten angeboten. Anders sieht es jedoch mit Arzneimitteln wie Antidepressiva, Antihistaminika und Benzodiazepinen aus, denn diese Präparate müssen von einem Arzt verschrieben werden und sind nicht rezeptfrei erhältlich. Die für dich richtigen Beruhigungsmittel kannst Du somit, wenn sie pflanzlich sein sollen, in der Apotheke, dem Drogeriemarkt oder dem Internet erhalten. Du solltest jedoch auf folgende Dinge vor dem Kauf achten:

  • Wirkstoffe
  • Hersteller
  • Nebenwirkungen
  • Preis

Möchte man negative Seelenzustände im Alltag überwinden, wie beispielsweise Ängste vor einer Prüfung oder eine innere Unruhe, so sind Beruhigungsmittel auf pflanzlicher Basis, die man rezeptfrei kaufen kann, oftmals die bessere Wahl.

Wirkstoffe

Die Inhaltsstoffe, welche man in pflanzlichen Beruhigungsmitteln vorfindet, sind recht unterschiedlich. Hierbei kommt es auf den Hersteller, aber auch auf das gewählte Präparat an. Wählst Du beispielsweise Passionsblumenkraut, so wirst Du in der Regel hier keine Bachblüten oder Hopfenzapfen vorfinden, auch auf die Baldrianwurzel wirst Du nicht stoßen.

Pflanzliche Wirkstoffe werden gerne auch als natürliches Schlafmittel verwendet, gerade bei immer wiederkehrenden Schlafstörungen. Melatonin ist beispielsweise ein Produkt, welches gerne wegen seiner Wirkstoffe verwendet wird. Vor einigen Jahren gab es dieses Mittel nur auf Rezept, heute wird Melatonin gerne zu Nahrungsergänzungsmitteln hinzugemischt. Die Dosierung ist hier jedoch äußerst gering.

Hersteller

Pflanzliche Beruhigungsmittel erhältst Du von den unterschiedlichsten Herstellern. Du solltest vor dem Kauf stets darauf achten, dass die zu erwartende Substanz nicht mit anderen Substanzen vermischt wurde. Zumindest sollte vorrangig das pflanzliche Präparat überwiegen, für welches Du dich entschieden hast. Einige Hersteller deklarieren ihr Präparat mit dem Zusatz 100 % homöopathisch oder rein pflanzlich.

Nebenwirkungen

Bei pflanzlichen Beruhigungsmitteln kannst Du davon ausgehen, dass in der Regel keine Nebenwirkungen vorhanden sind und die Wirksamkeit zu 100 % gegeben ist. Du solltest dennoch auf die Inhaltsstoffe achte. Manchmal werden andere pflanzliche Substanzen dem Präparat beigemischt, wie beispielsweise Haferkraut oder andere Heilkräuter. Solltest Du gegen eines dieser Wirkstoffe allergisch sein, so ist anzunehmen, dass es zu Nebenwirkungen kommen kann.

Preis

Preislich gibt es einige Unterschiede. Es kommt diesbezüglich vorrangig auf den Hersteller und den Inhalt an. Eine andere Rolle spielen zudem die Angaben, wie oft das Beruhigungsmittel eingenommen werden sollte. Manchmal sind Packungen, die viele Kapseln enthalten preiswerter, da man mit ihnen länger auskommt, als solche Packungen, die nur ein paar Tabletten enthalten. Dies sollte man vor dem Kauf bedenken. Die richtige Dosis kann beim Preis oftmals entscheidend sein. Kräuter können zudem eine gute Wahl sein, da man diese auch problemlos im Supermarkt erwerben kann.

Wissenswertes rund um das Thema pflanzliche Beruhigungsmittel

Welches pflanzliche Beruhigungsmittel letztendlich das Beste ist, ist von Verbraucher zu Verbraucher recht unterschiedlich. Doch genau diese Frage stellt sich immer wieder. Zahlreiche Testberichte kann man im Internet vorfinden. Werden solche frei verkäuflichen Präparate richtig dosiert, so können sie eine große Bereicherung sein. Gerade, wenn man sehr viel mit Stress im Alltag umgehen muss, sind sie oftmals die richtige Wahl. Angstzustände, Schlafprobleme und Nervosität können minimiert werden.

Zahlreiche unterschiedliche pflanzliche Beruhigungsmittel

Man kann unter einigen pflanzlichen Beruhigungsmitteln wählen, wie beispielsweise Soja-Lecithin, Baldrian-Kapseln, Baldrian-Tropfen, Passionsblumen-Kapseln, aber auch unter Melisse-Tropfen, Bachblüten-Kapseln und Johanniskraut-Kapseln. Gerne wird auch auf andere sogenannte Heilkräuter oder auf pflanzliche Dragees zurückgegriffen. Es muss nicht immer die Tablettenform sein, sondern auch Tees können eine beruhigende Wirkung mit sich bringen.

Kapseln werden sehr gerne als schlaffördernde Mittel eingenommen, da die Wirkung schnell einsetzt und Schlaflosigkeit somit gut behandelt werden kann. Heilpflanzen in Form von Tinkturen sind ebenfalls sehr beliebt. Wer unter einem erhöhten Blutdruck leidet, auch der greift immer mal wieder gerne auf die ein oder andere Heilpflanze zurück.

Selten Kostenübernahme durch die Krankenkasse

Wer unter Angstzuständen, Kopfschmerzen oder Schlafproblemen leidet und auf ein pflanzliches Extrakt zurückgreifen möchte, welches rezeptfrei erhältlich ist, der muss dieses selber bezahlen. Die Krankenkasse übernimmt solche Kosten nur in den seltensten Fällen. Es sieht jedoch anders aus, wenn ein behandelnder Arzt ein Arzneimittel verschreibt. Diese Kosten werden von der Krankenkasse getragen.

In den meisten Fällen handelt es sich hierbei jedoch nicht um ein pflanzliches Mittel, sondern eher um ein Antidepressiva oder Globuli. Letztere sind in Deutschland rezeptpflichtig, jedoch in einigen anderen Ländern mittlerweile frei verkäuflich, da es eine beruhigende Wirkung haben soll und nicht mehr als problematisch angesehen wird. Hingegen Benzodiazepine sind mit synthetischen Wirkstoffen versehen und da sie verschreibungspflichtig sind, werden diese von der Krankenkasse übernommen.

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